췌장 건강에 안 좋은 음식과 습관, 고지방 식사부터 술·담배까지

췌장 건강에 안 좋은 음식과 생활습관을 점검하는 50대 한국인 남성의 주방 장면

췌장은 왜 평소 관리가 중요할까요? 췌장은 소화 효소를 만들고 혈당 조절에도 관여하는 기관입니다. 문제는 췌장 관련 질환이 초기에 뚜렷한 신호를 주지 않는 경우가 있어, 몸이 많이 불편해진 뒤에야 검사를 받는 일이 있다는 점입니다. 췌장암도 조기 발견이 쉽지 않은 암으로 알려져 있습니다. 흡연, 만성 췌장염, 가족력, 당뇨, 비만, 과도한 음주 등은 췌장암 위험과 관련해 자주 언급되는 … 더 읽기

췌장암예방을 위한 식습관 점검 7단계

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췌장암예방, 왜 식습관부터 점검해야 하나 췌장은 음식이 들어올 때마다 소화 효소를 만들어 내고, 혈당을 조절하는 호르몬도 함께 분비합니다.그래서 한 끼의 구성이 반복될수록 췌장에 누적 부담이 쌓이기 쉽습니다. 국내 암 통계에서 췌장암의 5년 상대생존율은 17.0%로 보고된 바가 있습니다.17.0%는 진단 후 5년을 넘기는 비율을 뜻하며, 다른 암종과 비교하면 낮은 편에 속합니다.다만 이 수치는 진단 시기와 치료 접근성에 … 더 읽기