지방간 관리, 술보다 먼저 확인해야 할 생활습관
지방간은 술만의 문제가 아닐 수 있습니다 지방간이라고 하면 가장 먼저 술을 떠올리는 분들이 많습니다. 물론 알코올은 간에 부담을 줄 수 있어 줄이거나 피하는 것이 중요합니다. 그런데 술을 거의 마시지 않는데도 지방간 소견을 듣는 경우가 있습니다. 이럴 때는 체중만 볼 것이 아니라 식습관, 혈당 조절 상태, 인슐린 저항성, 스트레스까지 함께 살펴봐야 합니다. 지방간 관리는 “간에 좋은 … 더 읽기