복부비만

20~30대도 안심하기 어려운 이유 예전에는 유방암이나 대장암을 중장년층의 문제로 받아들이는 경우가 많았습니다. 그런데 요즘은 20~30대에서도 관련 진료와 검진 이야기가 더 자주 나오고 있습니다. 그래서 “아직 젊으니까 괜찮겠지”라는 생각만으로 넘기기에는 조심해야 할 부분이 분명히 있습니다. 여기서 중요한 건, 젊다고 해서 위험이 아예 없는 것은 아니라는 점입니다. 반대로 몸에 작은 변화가 있다고 해서 곧바로 큰 병으로 단정할 … 더 읽기

밥 먹고 졸린 것만으로 당뇨라고 볼 수는 없습니다 식사 후 졸음이 오는 일은 누구에게나 생길 수 있습니다. 밥을 먹으면 소화를 위해 혈액이 위와 장 쪽으로 더 많이 가고, 몸은 활동 모드보다 휴식 모드에 가까워집니다. 여기에 인슐린 분비와 관련된 변화까지 겹치면 졸음이 더 쉽게 느껴질 수 있습니다. 그래서 일반적인 식곤증만으로 당뇨를 걱정할 필요는 없습니다. 문제는 졸림의 … 더 읽기