췌장 건강 지키는 생활습관, 술·담배·기름진 음식부터 확인하세요

췌장 건강을 위해 식사와 생활습관을 점검하는 건강 수첩 이미지

췌장은 작지만 하는 일이 많은 장기입니다 췌장은 배 속 깊은 곳에 자리한 장기라 평소에는 잘 의식하지 못합니다. 위장 뒤쪽, 허리뼈 근처에 위치해 있어 문제가 생겨도 초기에 알아차리기 어려운 경우가 있습니다. 크기는 대략 10~15cm 정도로 알려져 있고, 잎사귀처럼 길쭉한 모양을 하고 있습니다. 크기만 보면 큰 장기는 아니지만 하는 일은 꽤 중요합니다. 췌장은 크게 보면 소화를 돕는 … 더 읽기

췌장암 전조증상과 췌장을 힘들게 하는 식습관 5가지

췌장암 전조증상과 췌장 건강 식습관을 확인하는 중년 한국인 이미지

췌장암이 더 불안하게 느껴지는 이유 췌장암이 무섭게 느껴지는 가장 큰 이유는 초기에 알아차리기 어렵기 때문입니다. 췌장은 몸속 깊은 곳에 있고, 문제가 생겨도 처음부터 뚜렷한 신호를 보내지 않는 경우가 많습니다. 그래서 막상 증상이 나타났을 때는 단순 소화불량인지, 등 통증인지, 간이나 담낭 문제인지 헷갈릴 수 있습니다. 여기서 중요한 건 작은 증상 하나만 보고 겁을 먹는 것이 아니라, … 더 읽기