건강한 대변 모양과 냄새, 병원 상담이 필요한 신호
대변은 장 건강을 보여주는 가장 가까운 신호입니다 화장실을 다녀온 뒤 대변을 한 번도 확인하지 않고 물을 내리는 분들이 많습니다. 그런데 대변의 모양, 냄새, 횟수는 장 상태를 살펴보는 데 꽤 중요한 힌트가 될 수 있습니다. 건강한 대변은 대체로 표면이 매끈하고, 소시지나 바나나처럼 길게 나오는 형태에 가깝습니다. 너무 딱딱하지도, 물처럼 흐르지도 않고, 배변 후 잔변감이 심하지 않은 … 더 읽기